月經(jīng)量過多可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、中藥調(diào)理、藥物治療等方式改善,適合飲用紅糖姜茶、紅棗枸杞茶、桂圓蓮子湯、玫瑰花茶等溫補飲品。
增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜、黑木耳,避免生冷辛辣刺激食物,有助于改善氣血不足導致的月經(jīng)量多。
長期月經(jīng)過多易引發(fā)缺鐵性貧血,可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物。
氣血兩虛者可選用歸脾湯,血熱型可用丹梔逍遙散,具體需中醫(yī)辨證施治,避免自行用藥。
針對器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)過多,醫(yī)生可能建議使用氨甲環(huán)酸、炔諾酮、地屈孕酮等藥物控制出血。
月經(jīng)期間注意腹部保暖,避免劇烈運動,若出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。