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感到焦慮就是焦慮癥嗎
病情描述:
感到焦慮就是焦慮癥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    感到焦慮不等于焦慮癥。焦慮可能是正常的情緒反應，焦慮癥則是一種需要專業(yè)診斷的精神障礙。

    1、正常焦慮

    短期壓力或應激事件引發(fā)的焦慮情緒屬于生理性反應，通常伴隨明確誘因且隨時間緩解，無須特殊治療。

    2、廣泛性焦慮

    持續(xù)半年以上過度擔憂并影響生活，可能與遺傳或長期壓力有關(guān)，表現(xiàn)為坐立不安、疲勞，需心理治療配合帕羅西汀等藥物。

    3、驚恐障礙

    突發(fā)心悸、窒息感等軀體癥狀，與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡相關(guān)，認知行為治療和舍曲林等藥物可有效控制發(fā)作。

    4、創(chuàng)傷后應激

    重大創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)的閃回、回避行為，與杏仁核過度激活有關(guān)，需專業(yè)心理干預聯(lián)合氟西汀等藥物治療。

    日?？赏ㄟ^規(guī)律運動、正念冥想緩解焦慮情緒，若癥狀持續(xù)超過兩周建議精神心理科就診評估。

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