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補(bǔ)脾效果較好的中藥主要有白術(shù)、黨參、茯苓、山藥等。這些藥物具有健脾益氣、滲濕止瀉等功效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。
白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖,性溫味苦甘,歸脾胃經(jīng),具有健脾益氣、燥濕利水的功效,適用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀。
黨參為桔??浦参稂h參的干燥根,性平味甘,歸脾肺經(jīng),能補(bǔ)中益氣、健脾益肺,常用于脾胃虛弱、食少便溏等情況。
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,性平味甘淡,歸心脾腎經(jīng),具有利水滲濕、健脾寧心的作用,適合脾虛濕盛者。
山藥為薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖,性平味甘,歸脾肺腎經(jīng),能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺,對(duì)脾胃虛弱、食少體倦有改善作用。
補(bǔ)脾中藥需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免自行配伍,日??膳浜鲜秤眯∶?、南瓜、紅棗、蓮子等健脾食物,注意規(guī)律飲食作息。