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腸道易激綜合征可通過(guò)飲食調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、益生菌補(bǔ)充等方式治療。腸道易激綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免攝入辛辣刺激、高脂高糖食物，減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等，增加膳食纖維攝入有助于改善癥狀。胃腸動(dòng)力異常可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便習(xí)慣改變。

2、心理干預(yù)

通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式緩解焦慮抑郁情緒。精神心理因素可能加重癥狀，通常表現(xiàn)為腹痛伴情緒波動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、阿米替林等藥物。

3、藥物治療

解痙藥如匹維溴銨可緩解腹痛，止瀉藥如洛哌丁胺改善腹瀉，便秘型可選用乳果糖。內(nèi)臟高敏感性可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便后腹痛緩解。

4、益生菌補(bǔ)充

雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂可能與抗生素使用有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便異常伴腸鳴音亢進(jìn)。

保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能，癥狀持續(xù)加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。