早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解緊張情緒,必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
停動法和擠壓法可幫助延長射精時間,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,訓(xùn)練期間避免過度關(guān)注表現(xiàn)。
達(dá)泊西汀、利多卡因凝膠、舍曲林等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),使用前需排除心血管疾病等禁忌證。
腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾湯,針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有幫助。
日常避免過度手淫,適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物,保持規(guī)律作息有助于性功能恢復(fù)。