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腦梗患者生活注意事項(xiàng)主要有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律康復(fù)訓(xùn)練、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免波動(dòng)過(guò)大誘發(fā)再次腦梗。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克，增加深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，減少動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

3、規(guī)律康復(fù)訓(xùn)練

根據(jù)肢體功能障礙程度進(jìn)行針對(duì)性康復(fù)，包括床邊被動(dòng)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練、步態(tài)練習(xí)等，每日訓(xùn)練時(shí)間循序漸進(jìn)。

4、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)

每3個(gè)月復(fù)查血脂、凝血功能等指標(biāo)，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲或頭顱CT檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血管異常變化。

保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，睡眠充足，外出時(shí)注意防跌倒，出現(xiàn)頭暈、言語(yǔ)不清等癥狀立即就醫(yī)。