女性月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
長(zhǎng)期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能影響雌激素合成。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡和多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減均可能干擾月經(jīng)周期,多伴隨心悸或畏寒。需檢查TSH水平,常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物干預(yù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,若推遲超過3個(gè)月需婦科內(nèi)分泌檢查。