權(quán)威問答
皮膚衰老有皺紋可通過防曬護(hù)理、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、口服補(bǔ)充等方式改善。皮膚衰老通常由光老化、自然老化、膠原流失、糖化反應(yīng)等原因引起。
紫外線是導(dǎo)致光老化的主要因素，日常需使用廣譜防曬霜并避免暴曬，物理遮擋如帽子口罩也有幫助。
皮膚屏障受損會加速皺紋形成，含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品可增強(qiáng)鎖水能力，改善干燥性細(xì)紋。
射頻緊膚、點(diǎn)陣激光等能刺激膠原再生，肉毒素注射可暫時抑制動態(tài)紋，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
膠原蛋白肽、維生素C等營養(yǎng)素有助于內(nèi)源性抗衰，輔酶Q10可改善細(xì)胞能量代謝延緩老化進(jìn)程。
建議配合規(guī)律作息與戒煙限酒，多攝入深色蔬菜水果等抗氧化食物，定期進(jìn)行皮膚狀態(tài)評估。
