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心肌梗塞的防治方法主要有控制危險因素、規(guī)范用藥、緊急救治和康復(fù)管理。心肌梗塞通常由動脈粥樣硬化、血栓形成、冠狀動脈痙攣和高血壓等因素引起。
戒煙限酒,控制血壓血糖血脂,保持健康飲食和規(guī)律運(yùn)動。日常避免高鹽高脂飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動。
遵醫(yī)囑使用抗血小板藥物如阿司匹林、降脂藥物如阿托伐他汀、降壓藥物如氨氯地平。定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。
突發(fā)胸痛時立即撥打急救電話,在黃金時間內(nèi)進(jìn)行溶栓或介入治療。及時開通阻塞血管可挽救瀕死心肌。
出院后堅持心臟康復(fù)訓(xùn)練,定期隨訪評估心功能??祻?fù)期需循序漸進(jìn)增加活動量,避免過度勞累。
心肌梗塞患者應(yīng)長期保持低鹽低脂飲食,適量食用深海魚、燕麥等有益心臟健康的食物,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并定期復(fù)查。