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權(quán)威問(wèn)答

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怎樣判斷濕氣重改善了
病情描述:
怎樣判斷濕氣重改善了
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    濕氣重改善的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有舌苔變薄、大便成形、身體困倦減輕、皮膚狀態(tài)好轉(zhuǎn)。

    1、舌苔變薄

    舌苔由厚膩轉(zhuǎn)為薄白是濕氣減輕的典型表現(xiàn)，觀察時(shí)注意舌體邊緣是否出現(xiàn)清晰齒痕消退。

    2、大便成形

    排便黏滯感消失且糞便成形度提高，說(shuō)明胃腸運(yùn)化水濕功能逐步恢復(fù)。

    3、困倦減輕

    晨起頭腦清醒度提升，午后嗜睡現(xiàn)象減少，反映體內(nèi)水濕代謝趨于正常。

    4、皮膚改善

    面部油膩感降低，濕疹或痤瘡等皮膚問(wèn)題緩解，提示濕熱邪氣排出。

    日?？捎^察晨起舌象變化，配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗，飲食減少生冷甜膩食物攝入以鞏固改善效果。

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