不咳嗽嗓子有痰可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、過(guò)敏性鼻炎等原因引起,可通過(guò)藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。
長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙刺激咽喉黏膜,表現(xiàn)為咽部異物感伴黏痰附著。建議避免辛辣飲食,可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方硼砂溶液含漱。
鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉,常見(jiàn)晨起痰多。需治療原發(fā)病,可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔沖洗。
胃酸刺激咽喉產(chǎn)生黏液,常伴反酸燒心。建議睡前3小時(shí)禁食,可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等抑酸促動(dòng)力藥物。
過(guò)敏原誘發(fā)鼻咽部分泌物增多,痰液清稀。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原,可口服氯雷他定、鼻噴氮卓斯汀或孟魯司特鈉治療。
日常保持空氣濕潤(rùn),每日飲水超過(guò)1500毫升,避免用力清嗓動(dòng)作。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或痰中帶血,需耳鼻喉科就診排除器質(zhì)性疾病。