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皮膚皺紋可能由自然老化、光損傷、面部表情習(xí)慣、皮膚干燥等生理性因素引起，也可能與膠原蛋白流失、雌激素水平下降等病理性因素有關(guān)。

1. 自然老化

隨著年齡增長，皮膚中膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，建議加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含維生素E的護(hù)膚品幫助延緩衰老。

2. 光損傷

長期紫外線照射會破壞皮膚彈性組織，日常需做好防曬措施，選擇SPF30以上防曬霜并重復(fù)補涂。

3. 表情習(xí)慣

頻繁皺眉、瞇眼等重復(fù)面部動作會導(dǎo)致動態(tài)紋形成，可通過注射肉毒桿菌素或減少夸張表情改善。

4. 激素變化

更年期雌激素下降會加速皮膚老化，表現(xiàn)為細(xì)紋加深，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、玻尿酸填充劑或膠原蛋白刺激劑進(jìn)行治療。

保持充足飲水、均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免吸煙酗酒等不良習(xí)慣有助于維持皮膚健康狀態(tài)。