指甲上月牙少多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與遺傳因素、年齡增長、局部血液循環(huán)、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
部分人群天生甲母質(zhì)靠后或生長速度慢,導(dǎo)致月牙不明顯,無須特殊干預(yù),觀察即可。
隨著年齡增長,指甲生長速度減緩,月牙可能逐漸變小或消失,建議保持均衡飲食。
手部末梢循環(huán)較差可能影響甲母質(zhì)供血,表現(xiàn)為月牙減少,可通過手部按摩改善。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)素可能影響指甲生長,需排查貧血或甲狀腺疾病,表現(xiàn)為指甲脆裂、蒼白等癥狀,可遵醫(yī)囑補充硫酸亞鐵、復(fù)合維生素B、左甲狀腺素鈉等藥物。
若無其他異常癥狀無需過度擔(dān)憂,日常注意手部保暖,適量攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。