月經(jīng)期間不建議穿束腰。束腰可能影響血液循環(huán)、加重腹部不適、增加感染風險、干擾經(jīng)血正常排出。
束腰壓迫腰腹部血管,可能造成盆腔淤血,加重痛經(jīng)癥狀。建議選擇寬松衣物促進血液回流。
經(jīng)期子宮收縮本就可能引發(fā)腹脹,束腰會進一步增加腹腔壓力??筛挠脽岱缶徑獐d攣性疼痛。
緊身衣物影響會陰透氣性,潮濕環(huán)境易滋生細菌。需勤換衛(wèi)生用品并保持局部清潔干燥。
束腰改變腹壓分布可能引起經(jīng)血逆流。建議使用棉質內褲配合透氣衛(wèi)生巾,每2-3小時更換。
經(jīng)期應選擇高腰寬松褲裝,適量補充溫熱水,避免劇烈運動及生冷飲食。若出現(xiàn)嚴重腹痛或異常出血需及時就醫(yī)。