預防宮頸糜爛可通過定期婦科檢查、保持會陰清潔、避免頻繁人工流產(chǎn)、科學避孕等方式實現(xiàn)。
建議每年進行一次婦科檢查及宮頸癌篩查,通過TCT或HPV檢測早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變。生理性柱狀上皮異位無須治療,病理性糜爛需及時干預。
日常使用溫水清洗外陰,避免陰道沖洗破壞菌群平衡。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生用品,性生活前后注意雙方清潔。
反復人工流產(chǎn)可能損傷宮頸組織,選擇科學避孕方式如短效避孕藥、避孕套等可降低機械性刺激風險。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補充維生素C和維生素E。長期慢性炎癥或HPV感染患者需遵醫(yī)囑進行免疫調(diào)節(jié)。
日常避免使用刺激性洗液,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。出現(xiàn)異常陰道分泌物或接觸性出血時應及時就醫(yī)排查。