尋常型牛皮癬可通過皮膚保濕、避免刺激、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。尋常型牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境誘因、精神壓力等原因引起。
使用含尿素或乳酸的保濕劑,每日重復(fù)進(jìn)行涂抹有助于緩解鱗屑脫落。遺傳因素導(dǎo)致的皮膚屏障功能障礙需長期維持保濕護(hù)理。
減少搔抓摩擦,選擇純棉衣物避免化纖刺激。免疫異常引起的皮膚敏感反應(yīng)需避免熱水燙洗及強(qiáng)堿性清潔產(chǎn)品。
限制牛羊肉等高嘌呤食物,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜。環(huán)境誘因如飲食不當(dāng)可能加重紅斑鱗屑癥狀。
通過正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒,精神壓力可能誘發(fā)T淋巴細(xì)胞異?;罨瘜?dǎo)致病情反復(fù)。
建議選擇溫和無香料的洗護(hù)用品,避免過度日曬,皮損嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行光療或生物制劑治療。