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夏天皮膚油怎么辦
病情描述:
夏天皮膚油怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    夏天皮膚出油可通過清潔控油、調(diào)節(jié)水油平衡、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。皮膚出油通常由高溫刺激、皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、痤瘡等因素引起。

    1、清潔控油

    選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔2次避免過度去脂。高溫環(huán)境下可用吸油紙輔助處理，清潔后及時使用清爽型保濕產(chǎn)品。

    2、調(diào)節(jié)水油

    使用含鋅、煙酰胺等成分的控油護(hù)膚品，搭配透明質(zhì)酸等保濕成分。每周1-2次使用清潔泥膜，避免使用厚重油脂類化妝品。

    3、飲食調(diào)整

    減少高糖高脂食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。

    4、藥物治療

    頑固性油性皮膚可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、異維A酸軟膠囊等藥物。伴有痤瘡需配合抗菌藥物治療。

    建議選擇透氣衣物，避免長時間暴曬。若伴隨紅腫、膿皰等表現(xiàn)需及時就診皮膚科。

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