權威問答
膝關節(jié)酸可能由運動過量、受寒、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起。
長時間跑步或跳躍可能導致膝關節(jié)周圍肌肉疲勞，乳酸堆積引發(fā)酸痛。建議減少運動強度，局部熱敷緩解癥狀。
寒冷環(huán)境未做好保暖會使膝關節(jié)血液循環(huán)減慢，產生酸脹感。注意關節(jié)保暖，可用生姜水熱敷改善循環(huán)。
可能與關節(jié)軟骨磨損、肥胖等因素有關，表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物。
通常與自身免疫異常相關，伴隨關節(jié)對稱性腫痛。需在醫(yī)生指導下使用甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風濕藥物。
日常避免爬樓梯、久蹲等加重膝關節(jié)負荷的動作，超重者需控制體重，急性期可佩戴護膝輔助支撐。
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