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胃酸燒心噯氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、內(nèi)鏡手術(shù)等方式緩解。通常由飲食刺激、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免暴飲暴食及辛辣油膩食物，減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入。少食多餐，進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡前3小時(shí)禁食。

2、改變生活方式

控制體重，睡眠時(shí)抬高床頭，避免穿緊身衣物。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒誘發(fā)癥狀加重。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌過多、胃黏膜屏障受損有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。

4、內(nèi)鏡手術(shù)

可能與賁門松弛、食管裂孔疝有關(guān)，通常伴隨吞咽困難、夜間嗆咳等癥狀。頑固性病例可考慮胃底折疊術(shù)、內(nèi)鏡下抗反流黏膜切除術(shù)等治療。

日?？蛇m量食用蘇打餅干、山藥、南瓜、卷心菜等堿性食物，避免柑橘類水果等酸性食物刺激。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診。