痛風(fēng)腳踝腫痛可通過抬高患肢、局部冷敷、藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。痛風(fēng)發(fā)作通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、飲食不當(dāng)、外傷等因素引起。
發(fā)作時將腳踝墊高超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流,減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力與腫脹感,建議保持抬高姿勢每日累計超過8小時。
急性期使用冰袋包裹毛巾敷于腫痛部位,每次15分鐘間隔2小時,低溫可抑制炎癥介質(zhì)釋放,但需避免凍傷皮膚。
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片,需警惕藥物胃腸道反應(yīng)及肝腎功能監(jiān)測。
嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄,可適量食用低脂乳制品、櫻桃等有助于降低尿酸的食物。
發(fā)作期間避免患肢負(fù)重活動,建議穿戴寬松鞋襪,若48小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需及時風(fēng)濕免疫科就診。