權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
石斛泡水喝主要有滋陰清熱、益胃生津、明目護(hù)肝、增強(qiáng)免疫等作用，適合陰虛內(nèi)熱、口干咽燥、視力模糊及免疫力低下人群。
石斛性微寒，能緩解陰虛火旺導(dǎo)致的五心煩熱、夜間盜汗等癥狀，可與麥冬配伍增強(qiáng)功效，脾胃虛寒者慎用。
所含多糖成分能促進(jìn)唾液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振、舌紅少苔，建議搭配山藥粉調(diào)和寒性。
石斛堿具有抗氧化作用，對(duì)長(zhǎng)期用眼過(guò)度或酒精性肝損傷有輔助保護(hù)效果，常與枸杞同泡效果更佳。
多糖類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞活性，幫助體質(zhì)虛弱者提升抗病能力，但不宜替代藥物治療感染性疾病。
建議選用干燥鐵皮石斛切片沸水燜泡20分鐘，每日用量不超過(guò)10克，連續(xù)飲用兩周需停用數(shù)日，糖尿病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
