權(quán)威問答
若出現(xiàn)失血性貧血，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速補(bǔ)充血紅蛋白。建議每周食用1-2次，避免過量攝入膽固醇。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。焯水后食用可減少草酸影響鈣質(zhì)吸收。
紅棗含有機(jī)鐵和環(huán)磷酸腺苷，能刺激造血功能。可作為零食或入膳，但糖尿病患者需控制攝入量。
牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵，推薦選擇瘦肉部位。烹飪時(shí)避免高溫煎炸破壞營(yíng)養(yǎng)素。
二價(jià)鐵制劑，適用于單純缺鐵性貧血?？赡艹霈F(xiàn)胃腸刺激癥狀，宜餐后服用避免與鈣劑同服。
注射用鐵劑，用于口服鐵劑無效或急需補(bǔ)鐵患者。需在醫(yī)院使用，警惕過敏反應(yīng)發(fā)生。
有機(jī)鐵復(fù)合物，胃腸耐受性較好。適用于慢性失血導(dǎo)致的貧血，需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白水平。
日常可增加富含維生素C的柑橘類水果攝入促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵劑效果，急性大量失血需立即就醫(yī)輸血治療。
