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腎陰虛可以適量喝枸杞菊花茶、桑葚茶、麥冬茶、西洋參茶等,也可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下辨證用藥,避免自行飲用藥材導致不適。
枸杞滋補肝腎,菊花清熱明目,適合陰虛火旺者飲用,但脾胃虛寒者慎用。
桑葚滋陰補血,對腎陰虛引起的頭暈耳鳴有一定緩解作用,需避免過量飲用。
麥冬養(yǎng)陰生津,可改善口干咽燥癥狀,但風寒感冒期間不宜飲用。
西洋參益氣養(yǎng)陰,適合氣陰兩虛者,但陽虛怕冷人群應避免長期服用。
滋補腎陰的基礎方劑,適用于腰膝酸軟、潮熱盜汗等典型腎陰虛癥狀。
在六味地黃丸基礎上加知母黃柏,更適合陰虛火旺伴口舌生瘡者。
側(cè)重填補腎精,改善腎陰虧虛導致的精髓不足、發(fā)育遲緩等癥狀。
具有滋陰降火功效,對骨蒸潮熱、咳嗽咯血等虛火癥狀效果顯著。
日??纱钆浜诙?、黑芝麻等黑色食物,避免熬夜及辛辣燥熱飲食,癥狀持續(xù)或加重時應及時到中醫(yī)科就診。