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脾虛脾濕可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成藥，日?？蛇m量食用山藥、薏苡仁、紅棗、生姜等食物輔助調(diào)理。

一、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、茯苓等成分，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀，需排除濕熱實(shí)證后使用。

2. 補(bǔ)中益氣丸

以黃芪、白術(shù)為主藥，針對氣虛下陷型脾虛，伴乏力、臟器下垂癥狀者適用。

3. 香砂六君丸

含木香、砂仁等理氣藥，適合脾虛兼氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣癥狀。

4. 附子理中丸

用于脾腎陽虛型濕重，表現(xiàn)為畏寒肢冷、五更泄瀉等，陰虛火旺者禁用。

二、食物

1. 山藥

富含黏液蛋白，可補(bǔ)脾養(yǎng)胃，建議蒸煮食用，避免油炸破壞營養(yǎng)成分。

2. 薏苡仁

利水滲濕佳品，可配伍紅豆煮粥，便溏者需炒制后使用。

3. 紅棗

補(bǔ)中益氣，每日3-5枚為宜，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4. 生姜

溫中散寒，適合晨起含服或煮水，胃潰瘍患者慎用。

建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇藥物，避免自行用藥加重癥狀，調(diào)理期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息。