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年輕男生脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史可能增加患病概率，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、精神壓力：

長期焦慮或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂，出現(xiàn)暫時(shí)性脫發(fā)。可通過減壓運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息改善，一般無須用藥。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長。需均衡攝入瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等食物，嚴(yán)重者可補(bǔ)充復(fù)合維生素。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，典型表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)細(xì)軟脫落。除藥物治療外，可考慮毛發(fā)移植等手術(shù)干預(yù)。

日常注意避免過度燙染、高溫吹發(fā)，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議盡早就診。