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洛神花茶的功效與禁忌
病情描述:
洛神花茶的功效與禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    洛神花茶具有抗氧化、降血壓、促進(jìn)消化、輔助減肥等功效，但胃酸過多者、低血壓患者、孕婦及經(jīng)期女性需謹(jǐn)慎飲用。

    1、抗氧化

    洛神花富含花青素和維生素C，能清除自由基，延緩皮膚衰老，建議每日飲用不超過500毫升。

    2、降血壓

    洛神花中的類黃酮物質(zhì)有助于舒張血管，高血壓患者可適量飲用，低血壓人群應(yīng)避免。

    3、促進(jìn)消化

    茶中果酸成分能刺激胃液分泌，改善食欲不振，但空腹飲用可能加重胃部不適。

    4、輔助減肥

    洛神花茶熱量低且能促進(jìn)代謝，配合運(yùn)動(dòng)可幫助控制體重，但不可替代正餐。

    飲用時(shí)避免與降壓藥同服，體質(zhì)虛寒者可加入生姜或紅棗調(diào)和，出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用。

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