老年人正常血壓范圍一般為收縮壓90-140毫米汞柱、舒張壓60-90毫米汞柱,實(shí)際血壓值受到年齡、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式、日常用藥等因素影響。
隨年齡增長(zhǎng)血管彈性下降,血壓正常值上限可能適當(dāng)放寬,但不應(yīng)超過150/90毫米汞柱。
合并糖尿病或慢性腎病時(shí),血壓控制目標(biāo)需更嚴(yán)格,通常建議維持在130/80毫米汞柱以下。
家庭自測(cè)血壓比診室測(cè)量低5-10毫米汞柱,測(cè)量前需靜坐5分鐘,避免情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。
服用降壓藥物期間可能出現(xiàn)血壓波動(dòng),需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)并記錄血壓變化情況。
建議老年人每日固定時(shí)間測(cè)量血壓,避免高鹽飲食,保持適度運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。