權(quán)威問(wèn)答
風(fēng)寒感冒可通過(guò)喝姜糖水、泡腳發(fā)汗、穴位按摩、服用中成藥等方式緩解。風(fēng)寒感冒通常由受涼、免疫力下降、病毒感染、體質(zhì)虛弱等原因引起。
生姜切片與紅糖煮沸飲用，生姜具有發(fā)散風(fēng)寒作用，紅糖可補(bǔ)充能量，適合感冒初期惡寒無(wú)汗階段。
用40℃左右熱水加入艾葉或生姜泡腳15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)幫助發(fā)汗解表，注意避免燙傷。
按壓風(fēng)池穴、大椎穴各3分鐘，配合揉按合谷穴，有助于緩解頭痛鼻塞癥狀。
風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥具有辛溫解表功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
治療期間注意保暖避風(fēng)，多飲溫水，飲食宜清淡易消化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。
