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流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔填塞、藥物控制、原發(fā)病治療等方式緩解。

1. 鼻腔干燥

空氣干燥或頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜破裂出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力擤鼻或摳挖。

2. 外力損傷

鼻部撞擊或異物插入造成血管損傷。立即用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血，若持續(xù)出血需就醫(yī)排除骨折。

3. 高血壓

血壓驟升可能引發(fā)鼻腔小血管破裂，常伴頭暈頭痛。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥物。

4. 血液疾病

白血病或血小板減少癥可能導(dǎo)致凝血異常，表現(xiàn)為反復(fù)鼻血伴瘀斑。需完善血常規(guī)檢查，針對(duì)原發(fā)病使用環(huán)磷酰胺、重組人血小板生成素等治療。

日常保持室內(nèi)濕度，避免辛辣刺激食物，頻繁出血或出血量大時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。