權(quán)威問答
后交叉韌帶損傷可通過保守治療、支具固定、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷程度不同，治療方案存在差異。
輕度損傷可通過制動(dòng)休息緩解，膝關(guān)節(jié)需保持伸直位2-4周，配合冰敷減輕腫脹疼痛。
中度損傷建議使用鉸鏈?zhǔn)较リP(guān)節(jié)支具，限制異?；顒?dòng)的同時(shí)允許適度屈伸訓(xùn)練，固定周期通常為6-8周。
急性期后開始漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，包括直腿抬高、腘繩肌等長收縮等，后期增加平衡訓(xùn)練和本體感覺恢復(fù)。
完全斷裂或合并半月板損傷需關(guān)節(jié)鏡下重建，常用自體腘繩肌腱或同種異體肌腱作為移植材料。
康復(fù)期間避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。
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