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大便成顆粒狀可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入過少或食物過于精細會導(dǎo)致糞便體積縮小。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等藥物調(diào)節(jié)。

2、水分攝入不足

每日飲水量不足會使結(jié)腸過度吸收水分。保持每天1500-2000毫升飲水量，可配合使用開塞露、甘油灌腸劑、多庫酯鈉片等緩瀉劑輔助排便。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常有關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、腸易激綜合征

多與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，典型表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變。治療可選用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

日常應(yīng)注意養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)進行腹部按摩促進腸蠕動。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)。