權(quán)威問(wèn)答
接種狂犬疫苗后可以適量吃牛肉。狂犬疫苗接種期間飲食禁忌較少，主要需避免辛辣刺激食物、酒精及可能引起過(guò)敏的食物，牛肉不屬于禁忌范疇但需確保烹飪熟透。
接種后保持均衡飲食有助于疫苗免疫應(yīng)答，優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉可幫助抗體生成，但需控制攝入量避免胃腸負(fù)擔(dān)。
既往對(duì)牛肉過(guò)敏者應(yīng)禁食，首次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，家長(zhǎng)需特別注意兒童反應(yīng)。
選擇清燉、蒸煮等易消化做法，避免燒烤、油炸等高溫烹飪產(chǎn)生的有害物質(zhì)影響疫苗效果。
牛肉可與維生素C豐富的蔬菜搭配食用，促進(jìn)鐵吸收，但避免與濃茶同食以免影響蛋白質(zhì)消化。
接種期間保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)注射部位紅腫或低熱可局部冷敷觀察，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。
