權(quán)威問答
痤瘡可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、藥物干預等方式預防。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔，油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸成分的潔面產(chǎn)品。
減少高糖高脂食物攝入，適當增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
保證充足睡眠，避免熬夜導致內(nèi)分泌紊亂，適當運動幫助促進新陳代謝。
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或口服多西環(huán)素，需注意藥物可能引起皮膚干燥等不良反應。
預防痤瘡需長期堅持健康生活習慣，若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)等嚴重皮損應及時就醫(yī)。
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