權(quán)威問答
抽脂手術(shù)可以局部減少脂肪堆積，但無法直接降低全身體脂率。體脂管理需要通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、代謝調(diào)節(jié)和長(zhǎng)期生活習(xí)慣調(diào)整等綜合干預(yù)。
抽脂通過物理方式移除特定部位皮下脂肪，但術(shù)后剩余脂肪細(xì)胞仍可能體積增大。建議配合有氧運(yùn)動(dòng)維持效果。
手術(shù)不改變脂肪代謝功能，內(nèi)臟脂肪無法通過抽脂消除。需控制總熱量攝入，減少精制碳水化合物攝入。
術(shù)后脂肪可能重新分布至非手術(shù)區(qū)域?？蛇M(jìn)行抗阻訓(xùn)練增加肌肉量，幫助提升基礎(chǔ)代謝率。
體脂反彈概率與術(shù)后管理相關(guān)。建議定期監(jiān)測(cè)體成分，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用奧利司他等藥物輔助。
術(shù)后應(yīng)保持蛋白質(zhì)充足攝入，適量補(bǔ)充維生素D和鈣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)期間穿戴塑身衣。出現(xiàn)異常腫脹需及時(shí)復(fù)診。
