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蟲草花的作用與功效
病情描述:
蟲草花的作用與功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    蟲草花具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善疲勞等作用與功效，適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群適量食用。

    1、增強(qiáng)免疫力

    蟲草花中的蟲草素和多糖成分能激活免疫細(xì)胞，提升機(jī)體抗病能力，建議免疫力低下者每周食用2-3次。

    2、抗氧化

    蟲草花富含超氧化物歧化酶，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，適合長(zhǎng)期熬夜或皮膚老化人群搭配銀耳燉煮。

    3、調(diào)節(jié)血脂

    蟲草花中的腺苷能促進(jìn)膽固醇代謝，輔助降低低密度脂蛋白，高血脂患者可配合山楂水煎服用。

    4、改善疲勞

    蟲草花通過調(diào)節(jié)線粒體功能緩解體力透支，腦力勞動(dòng)者可用5-8克泡水代茶飲。

    蟲草花需避免與蘿卜同食，濕熱體質(zhì)者應(yīng)減量使用，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。

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