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飯后胃痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、排查幽門螺桿菌感染、治療慢性胃炎等方式緩解。常見原因包括飲食刺激、胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、胃黏膜病變等。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃部不適。建議細(xì)嚼慢咽，選擇清淡易消化的食物如粥類、面條，避免空腹飲用咖啡或濃茶。

2、服用抑酸藥物

胃酸過多時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。伴隨燒心感時(shí)可能提示胃食管反流。

3、排查幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性上腹痛，需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)。陽性感染者需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀膠囊。

4、治療慢性胃炎

長期飯后隱痛可能與慢性胃炎有關(guān)，胃鏡檢查可明確診斷。除藥物治療外，需避免服用非甾體抗炎藥，減少腌制食品攝入。

日常注意規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便，需立即消化內(nèi)科就診。