成人發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液休息、病因治療等方式快速退燒。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應(yīng)、脫水、中暑等原因引起。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時建議配合藥物降溫。
對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫,但需注意胃腸道不良反應(yīng)。
每日飲水不少于2000毫升,可補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣衣物。充分休息有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。
細(xì)菌感染需用抗生素,病毒感染以對癥為主。持續(xù)高熱超過3天或伴有意識改變需及時就醫(yī),排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。
發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類、果蔬等易消化食物,避免辛辣刺激。體溫正常后仍需觀察24小時,防止病情反復(fù)。