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岔氣痛可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、呼吸方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、熱敷、藥物緩解等方式治療。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)前熱身不足或突然加速可能導(dǎo)致膈肌痙攣，表現(xiàn)為單側(cè)肋下刺痛。建議立即停止活動(dòng)并緩慢深呼吸，無須用藥。

2、呼吸方式不當(dāng)

快速淺表呼吸會(huì)使膈肌供氧不足引發(fā)痙攣?？刹捎酶故胶粑?xùn)練改善，必要時(shí)用熱水袋熱敷疼痛部位。

3、胃腸功能紊亂

可能與消化不良、胃食管反流等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、肋間神經(jīng)炎

可能與病毒感染、胸椎病變等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為沿肋骨走向的灼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1片、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免飽餐后立即活動(dòng)，反復(fù)發(fā)作或持續(xù)疼痛需排除胸膜炎等器質(zhì)性疾病。