權(quán)威問答
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早晨血壓升高可能與人體晝夜節(jié)律變化、夜間血液濃縮以及清晨激素水平波動有關(guān)。
人體血壓存在晝夜波動規(guī)律，通常呈現(xiàn)雙峰一谷的特點，即清晨和下午各有一個高峰，夜間睡眠時降至最低。這種波動受自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控，晨起時交感神經(jīng)興奮性增強，導致心率加快、血管收縮。同時經(jīng)過整夜禁食飲水，血液黏稠度增加，循環(huán)阻力上升。部分人群還會出現(xiàn)腎素-血管緊張素系統(tǒng)清晨激活現(xiàn)象，促使醛固酮分泌增多引發(fā)水鈉潴留。對于高血壓患者，這種晨峰現(xiàn)象更為顯著，可能增加心腦血管事件風險。
建議每日固定時間測量血壓，避免起床后立即劇烈活動，晨起時可飲用適量溫水稀釋血液。若晨間血壓持續(xù)超過135/85毫米汞柱，應及時到心血管內(nèi)科就診評估。
