高中生脫發(fā)多數(shù)情況下可以恢復(fù),主要與壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素變化、頭皮疾病等因素有關(guān)。
學(xué)業(yè)壓力可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期,表現(xiàn)為暫時(shí)性脫發(fā)。建議調(diào)整作息,保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)。
鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期??稍黾邮萑?、雞蛋、菠菜等食物的攝入,必要時(shí)檢測(cè)血清鐵蛋白水平。
青春期雄激素水平波動(dòng)可能引起脂溢性脫發(fā)。表現(xiàn)為頭皮油膩伴毛發(fā)變細(xì),可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、丹參酮膠囊等藥物。
頭癬或毛囊炎可能導(dǎo)致局部脫發(fā)斑塊,通常伴有瘙癢或鱗屑。需皮膚科就診,可能需聯(lián)用酮康唑洗劑、伊曲康唑膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過(guò)度燙染頭發(fā),若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。