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風(fēng)寒感冒喝姜湯有一定緩解作用。姜湯可通過(guò)發(fā)汗解表、溫中散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解鼻塞等方式改善癥狀。

1、發(fā)汗解表

生姜含姜辣素能擴(kuò)張毛細(xì)血管，飲用熱姜湯后通過(guò)發(fā)汗幫助驅(qū)散體表寒邪，適合惡寒無(wú)汗的風(fēng)寒感冒初期。

2、溫中散寒

生姜性溫可中和胃寒，緩解風(fēng)寒感冒伴隨的惡心嘔吐癥狀，對(duì)胃腸型感冒尤為適用。

3、促進(jìn)循環(huán)

姜酚成分能改善外周血液循環(huán)，緩解因受涼導(dǎo)致的四肢冰冷、肌肉酸痛等不適感。

4、緩解鼻塞

姜湯蒸汽可濕潤(rùn)呼吸道，所含揮發(fā)油對(duì)鼻黏膜充血有輕微抑制作用，能暫時(shí)改善鼻塞癥狀。

癥狀嚴(yán)重或合并發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，兒童、孕婦及陰虛體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，避免空腹大量服用刺激胃腸黏膜。