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女人長期喝枸杞水好嗎
病情描述:
女人長期喝枸杞水好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    女性長期適量飲用枸杞水有助于改善體質(zhì)，但需注意枸杞性溫，過量可能引起上火等不適。枸杞水的作用主要有滋陰明目、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善睡眠。

    1、滋陰明目

    枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，對緩解視疲勞有幫助，適合長期用眼人群。

    2、調(diào)節(jié)免疫

    枸杞多糖可增強巨噬細胞活性，但免疫力正常者無須刻意通過枸杞補充。

    3、抗氧化

    枸杞中甜菜堿等成分能清除自由基，每日10-15克即可達到保健效果。

    4、改善睡眠

    枸杞對神經(jīng)衰弱引起的失眠有輔助作用，但嚴重睡眠障礙需就醫(yī)。

    建議搭配菊花或金銀花平衡溫性，經(jīng)期及體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量，出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時停用。

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貧血的危害是什么
貧血對于身體的危害非常大，可能會導(dǎo)致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀，尤其是會讓大腦供血供氧不足，且會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應(yīng)。同時會增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率，還會影響到代謝活動和免疫力。
貧血是什么病
其實大多數(shù)人對于貧血這個詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會經(jīng)常會聽到“是不是貧血啊”這些話，其實生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
腎病貧血如何治療
腎病貧血在生活中很常見，這種疾病主要是由腎功能出現(xiàn)損傷而引起的貧血，這種疾病也是慢性腎病患者中患有心血管中并發(fā)癥的自主危險因素。當患有這種貧血是一定要及時治療。對于患有這種疾病可以通過藥物治療、輸血、透析等方法治療。
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貧血的鑒別是指我們機體的含有的紅細胞平均體積或血細胞的容量低于正常范圍值，就是屬于貧血。而貧血又分為好多種，造成貧血的原因也有很多，首先常見的就有營養(yǎng)不良性貧血，它包括缺鐵性貧血和巨幼細胞不良性貧血。
貧血吃什么藥好
貧血患者在治療的時候，應(yīng)該選擇補血類的藥物來治療，可以在醫(yī)生的知道下使用補血顆粒，或者是補血片。在使用藥物治療的同時，還需要在飲食方面進行調(diào)整，適當?shù)某砸恍┭a血類的食物，比如動物肝臟，以及大棗枸杞，都有不錯的效果。