脂溢性皮炎患者一般需要勤洗頭,但需根據(jù)頭皮油脂分泌情況調(diào)整頻率,避免過度清潔刺激頭皮。脂溢性皮炎是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的慢性炎癥性皮膚病,可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫因素等有關(guān)。
輕度脂溢性皮炎患者建議每1-2天洗頭一次,使用含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅等成分的藥用洗發(fā)水。適當(dāng)清潔有助于減少頭皮油脂堆積,緩解鱗屑和瘙癢癥狀。洗頭時水溫不宜過高,避免用力抓撓頭皮,沖洗后及時吹干發(fā)根區(qū)域。日??蛇x擇寬松透氣的帽子,減少汗液對頭皮的刺激。
重度脂溢性皮炎伴隨明顯紅斑、滲出時,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整洗頭頻率,可能需配合外用糖皮質(zhì)激素軟膏或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。急性發(fā)作期過度清洗可能破壞皮膚屏障,加重炎癥反應(yīng)。此類患者洗頭時應(yīng)避免使用含酒精、香精的洗發(fā)產(chǎn)品,沖洗后可用醫(yī)用敷料輕輕按壓吸水。
脂溢性皮炎患者除合理洗護(hù)外,需保持規(guī)律作息,限制高糖高脂飲食。避免精神緊張、熬夜等誘發(fā)因素,冬季注意頭皮保濕。若頭皮出現(xiàn)膿皰、劇烈疼痛或脫發(fā)加重,應(yīng)及時到皮膚科就診。日??蛇x擇含茶樹精油、蘆薈等舒緩成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,但需先在小范圍皮膚測試是否過敏。