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雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、化學(xué)剝脫等方式改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的良性色素斑，與遺傳和紫外線照射密切相關(guān)。

1、防曬護(hù)理：

嚴(yán)格防曬可阻止雀斑加重，選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。日常避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍。

2、外用藥物：

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素生成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、激光治療：

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光通過光機(jī)械效應(yīng)分解色素。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫，需加強(qiáng)術(shù)后修復(fù)護(hù)理。

4、化學(xué)剝脫：

果酸換膚促進(jìn)表皮更新，三氯醋酸可精準(zhǔn)控制剝脫深度。治療后需避免日曬，可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著等反應(yīng)。

雀斑治療后需持續(xù)做好防曬，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免搔抓刺激皮損部位。