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近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、眼部疾病等原因引起，可通過調(diào)整用眼方式、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有高度近視可能增加子女患病概率，建議定期進(jìn)行視力篩查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等藥物控制進(jìn)展。

2、用眼習(xí)慣不良

長時(shí)間近距離用眼或閱讀姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，應(yīng)遵循20-20-20護(hù)眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。

3、環(huán)境光線不足

昏暗環(huán)境下用眼會加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，需保證閱讀光照強(qiáng)度達(dá)到300-500勒克斯，可使用人工淚液緩解視疲勞。

4、眼部疾病

圓錐角膜或晶狀體脫位等疾病可能導(dǎo)致屈光異常，通常伴隨視物變形、眩光等癥狀，需通過角膜交聯(lián)術(shù)或人工晶狀體植入術(shù)治療。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，青少年建議每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查。