白頭發(fā)多的原因是慢性壓力和自然老化。白頭發(fā)是由于頭發(fā)中含有色素的細(xì)胞（稱為髓質(zhì)細(xì)胞）逐漸減少或失去功能所導(dǎo)致的。這些細(xì)胞產(chǎn)生一種叫做鬢質(zhì)素的色素，它給頭發(fā)帶來顏色。隨著年齡的增長，鬢質(zhì)細(xì)胞逐漸減少，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白。
1.慢性壓力：壓力引起身體中一種叫做“促
腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素”（CRH）的激素釋放，CRH激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)
內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響鬢質(zhì)細(xì)胞的功能。長期的壓力可能導(dǎo)致鬢質(zhì)細(xì)胞減少甚至死亡，從而導(dǎo)致大量白頭發(fā)的產(chǎn)生。
2.自然老化：隨著年齡的增長，身體的功能逐漸下降，包括鬢質(zhì)細(xì)胞的功能也會受到影響。鬢質(zhì)細(xì)胞的減少和失去功能會導(dǎo)致新生頭發(fā)變白。
白頭發(fā)多是由于鬢質(zhì)細(xì)胞逐漸減少或失去功能所導(dǎo)致的。慢性壓力的影響以及自然老化也是導(dǎo)致白頭發(fā)增加的原因之一。合理的壓力管理和保持良好的生活習(xí)慣可以有助于減緩白頭發(fā)的增加。
