一般而言，愛(ài)美人士可以通過(guò)做腹部
運(yùn)動(dòng)、
注射肉毒素等方式對(duì)肚子進(jìn)行減肥。
1.腹部運(yùn)動(dòng)：一般肚子較多是因?yàn)楦共恐据^多， 因而愛(ài)美人士可以適量做一些腹部運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗局部熱量以達(dá)到減肥的目的。常見(jiàn)的腹部運(yùn)動(dòng)有
仰臥起坐、仰臥抬腿等。建議愛(ài)美人士每天堅(jiān)持做，有利于燃燒腹部脂肪，從而使肚子變瘦。
2.注射肉毒素：肉毒素含有一定的神經(jīng)毒性，可以有效阻斷肌肉神經(jīng)間的聯(lián)系，從而使肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮癥狀，達(dá)到一定的減肥效果。愛(ài)美人士想瘦肚子，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)腹部注射肉毒素，通常效果不錯(cuò)。
