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權(quán)威問(wèn)答

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胳膊太粗怎么瘦下來(lái)
病情描述:
我有一個(gè)朋友的胳膊太粗，脂肪較多。想要瘦下來(lái)，想咨詢一下怎么瘦下來(lái)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    一般情況下，胳膊太粗可以通過(guò)注射溶脂針、增加局部運(yùn)動(dòng)等方法瘦下來(lái)。具體分析如下：
    1.注射溶脂針：求美者需要去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)，在胳膊的位置注射溶脂針，可以加速脂肪的溶解，然后分解成較小的脂肪顆粒，隨人體代謝排出體外。
    2.增加局部運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)增加胳膊的運(yùn)動(dòng)，如舉杠鈴、俯臥撐等，增加胳膊肌肉的鍛煉，有助于促進(jìn)脂肪的消耗。
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