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做完瘦腿怎么拉伸
病情描述:
我最近在做瘦腿，想要拉伸一下腿，想請問一下做瘦腿后怎么拉伸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    通常來說，做完瘦腿可以通過腳掌頂墻拉伸、前屈推墻抬腳掌拉伸等方式進(jìn)行拉伸。
    1.腳掌頂墻拉伸：它能夠加速腿部脂肪的燃燒，起到瘦腿的作用，一般情況下還能夠緩解肌肉緊張情況。
    2.前屈推墻抬腳掌拉伸：它需要面對墻站立，軀干向前雙手推墻雙腳分開，通過此種拉伸方法通常能夠有效地使腿部肌肉得到放松。
    愛美者如果想達(dá)到快速瘦腿的效果，可以前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行吸脂術(shù)。
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