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懷孕能吃洋蔥嗎

女，24歲

病情描述:

我在懷孕期間想吃洋蔥，懷孕能吃洋蔥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高珊副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

懷孕通常能吃洋蔥。因?yàn)檠笫[中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間適當(dāng)?shù)某孕┭笫[，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，幫助身體提高抵抗力。而且洋蔥中還含有豐富的膳食纖維，可以很好的促進(jìn)孕婦胃腸道蠕動(dòng)，幫助對其他食物的消化。但是在懷孕期間吃洋蔥時(shí)不可以過量，因?yàn)檠笫[屬于辛辣刺激性的食物，如果吃得過多可能會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

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